瞑想・呼吸のこと
きのうは、日曜の朝の瞑想会Dan☆Cafeでした。少人数だったのですが、これはこれでベストだったレクチャータイムは深くて濃い全員参加の座談会のようになり、その中で小さなシンクロの流れが起きていたんです自然な話の流れに、まさにそのことをいま質問した…
きのうは、日曜の朝の瞑想会Dan☆Cafeでした。少人数だったのですが、これはこれでベストだったレクチャータイムは深くて濃い全員参加の座談会のようになり、その中で小さなシンクロの流れが起きていたんです自然な話の流れに、まさにそのことをいま質問した…
過去1年間、毎月1回土曜日の夜に天神でおこなってきた『夜の瞑想会Dan☆Cafe』。9月に引き続いて、今回も日曜日の朝に開催ですその名も「さわやか至福の瞑想会」。 1日をさわやかに始めましょう、ということで、お子様でもOKとなりました!しかし内容は濃…
過去1年間、毎月1回土曜日の夜に天神でおこなってきた『夜の瞑想会Dan☆Cafe』。9月に引き続いて、今回も日曜日の朝に開催ですその名も「さわやか至福の瞑想会」。 1日をさわやかに始めましょう、ということで、お子様でもOKとなりました!しかし内容は濃…
今朝方まで空にぽっかりと浮かんで余韻を残してくれたスーパームーン。かなりパワフルだったようですねそのせいなのか、なんなのか、ここ数日、とにかく眠くて眠くて。。。ちゃんと夜は早めにお布団に入るんですよ。寝つきもよくて、ぐっすり眠れるんですよ…
今朝方まで空にぽっかりと浮かんで余韻を残してくれたスーパームーン。かなりパワフルだったようですねそのせいなのか、なんなのか、ここ数日、とにかく眠くて眠くて。。。ちゃんと夜は早めにお布団に入るんですよ。寝つきもよくて、ぐっすり眠れるんですよ…
私たちの身体を構成している約60兆個の細胞。この細胞は、約50回の分裂・再生を繰り返して寿命を終えるのだそうです。1回の細胞の分裂・再生にかかる時間は2年半〜3年。単純に計算すると、寿命は125年以上あることになる。私たちの細胞はそれだけ…
私たちの身体を構成している約60兆個の細胞。この細胞は、約50回の分裂・再生を繰り返して寿命を終えるのだそうです。1回の細胞の分裂・再生にかかる時間は2年半〜3年。単純に計算すると、寿命は125年以上あることになる。私たちの細胞はそれだけ…
夜の瞑想会Dan☆Cafeから 朝の瞑想会Dan☆Cafeへ。場所も、いつもの天神から、ももち文化センターへ。昨日は、静かでのどかな朝に、6名の方々にお集まりいただき、がらっと環境を変えて、瞑想会Dan☆Cafeを行ったのでした。障子に畳。。。ザ・和はじめてだった…
夜の瞑想会Dan☆Cafeから 朝の瞑想会Dan☆Cafeへ。場所も、いつもの天神から、ももち文化センターへ。昨日は、静かでのどかな朝に、6名の方々にお集まりいただき、がらっと環境を変えて、瞑想会Dan☆Cafeを行ったのでした。障子に畳。。。ザ・和はじめてだった…
日々の生活っていろいろあって、気づいたらあ〜でもない、こ〜でもない、と思考の渦に巻き込まれてしまっていることがありますよね。ひとつのことをめぐって同じところをグルグルしてしまっていたりいろんなことを考えて、あっちに飛び、こっちに飛び、結局…
日々の生活っていろいろあって、気づいたらあ〜でもない、こ〜でもない、と思考の渦に巻き込まれてしまっていることがありますよね。ひとつのことをめぐって同じところをグルグルしてしまっていたりいろんなことを考えて、あっちに飛び、こっちに飛び、結局…
9月もお知らせいろいろ、書きたいこともいろいろ!!そんな中で、今日のお知らせは月に一度おこなってきた瞑想会 Dan☆Cafe について。いままで『夜の瞑想会 Dan☆Cafe』として開催してきたのですが、今月はたっちゃん先生のご意向により、日曜日の朝開催です…
9月もお知らせいろいろ、書きたいこともいろいろ!!そんな中で、今日のお知らせは月に一度おこなってきた瞑想会 Dan☆Cafe について。いままで『夜の瞑想会 Dan☆Cafe』として開催してきたのですが、今月はたっちゃん先生のご意向により、日曜日の朝開催です…
昨日おこなった夜の瞑想会Dan☆Cafe〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜。5名でのしっとり まったり、こじんまりとした、あったかい会となりました第12回。ひと区切り。ここまで続けてこられたのは、たっちゃん先生、そしてピンときたときにご参加してくださっ…
昨日おこなった夜の瞑想会Dan☆Cafe〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜。5名でのしっとり まったり、こじんまりとした、あったかい会となりました第12回。ひと区切り。ここまで続けてこられたのは、たっちゃん先生、そしてピンときたときにご参加してくださっ…
今月の夜の瞑想会 Dan☆Cafeは、通算12回目となり、ひとつの節目を迎えます。どきどきしながら、やってみたいことをイベントとして立ち上げたあの日。。。最初は、お茶会として、私自身が誘導瞑想をしてみたのでした。(その陰に、ある方からあなたは瞑想会…
今月の夜の瞑想会 Dan☆Cafeは、通算12回目となり、ひとつの節目を迎えます。どきどきしながら、やってみたいことをイベントとして立ち上げたあの日。。。最初は、お茶会として、私自身が誘導瞑想をしてみたのでした。(その陰に、ある方からあなたは瞑想会…
いよいよ8月!!夏本番!!蒸し暑さと熱帯夜が続いていますが、昨日8月1日もすこやかに、すずやかに、朝の呼吸&瞑想の会をおこないました。やっぱりいいなあー!!呼吸のレッスン。だいすきだ!五体投地からはじまって。。。地とつながり、天とつながる…
いよいよ8月!!夏本番!!蒸し暑さと熱帯夜が続いていますが、昨日8月1日もすこやかに、すずやかに、朝の呼吸&瞑想の会をおこないました。やっぱりいいなあー!!呼吸のレッスン。だいすきだ!五体投地からはじまって。。。地とつながり、天とつながる…
台風の接近でちょっと強めの風が吹いている福岡ですが、新月の朝の呼吸&瞑想の会、本日サロンにて楽しく開催しました。毎回、少人数ではあるものの、お集まりいただいたメンバーによって全然違う空間ができあがるのがやっぱりおもしろい今日の「呼吸のレッ…
台風の接近でちょっと強めの風が吹いている福岡ですが、新月の朝の呼吸&瞑想の会、本日サロンにて楽しく開催しました。毎回、少人数ではあるものの、お集まりいただいたメンバーによって全然違う空間ができあがるのがやっぱりおもしろい今日の「呼吸のレッ…
眠たくてたまらない日々がつづいています。。。変わりやすいお天気のせい?連日の蒸し暑さのせい?それとも変化の流れの中での現象??いづれにしても、こんな時こそ自然のリズムに合わせて「呼吸」を意識していこうと思います。人って、ほっといたらマイナ…
眠たくてたまらない日々がつづいています。。。変わりやすいお天気のせい?連日の蒸し暑さのせい?それとも変化の流れの中での現象??いづれにしても、こんな時こそ自然のリズムに合わせて「呼吸」を意識していこうと思います。人って、ほっといたらマイナ…
昨日の夜の瞑想会Dan☆Cafeは。。。過去最多の12名の方々にお集まりいただくこととなり、大盛況のうちに幕を閉じました今回は、約半数が男性で、初めてお逢いする方もたくさん!初っぱなから「今日は宇宙人さんがいらっしゃるので、どうなることか。。。。…
昨日の夜の瞑想会Dan☆Cafeは。。。過去最多の12名の方々にお集まりいただくこととなり、大盛況のうちに幕を閉じました今回は、約半数が男性で、初めてお逢いする方もたくさん!初っぱなから「今日は宇宙人さんがいらっしゃるので、どうなることか。。。。…
今日は満月ですねジャストタイムは11:19。満月直前の 昨日の夜のお月さまも とても綺麗でした。福岡は曇りだったので 空にはたくさんの雲が浮かんでいたのですが、そんな中でも 流れゆく雲の合間から顔を出して浄化の光を放つお月さまの輝きをベランダから長…
今日は満月ですねジャストタイムは11:19。満月直前の 昨日の夜のお月さまも とても綺麗でした。福岡は曇りだったので 空にはたくさんの雲が浮かんでいたのですが、そんな中でも 流れゆく雲の合間から顔を出して浄化の光を放つお月さまの輝きをベランダから長…
しっとりと雨の日が続いてますねそんな中、なんとなくハート型の紫陽花を見つけてにっこり さて、次回の夜の瞑想会Dan☆Cafe〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜のご案内です。 (以下、こくちーずより転載) 2015年も中盤に差し掛かりました。 まだまだ変化の前…
しっとりと雨の日が続いてますねそんな中、なんとなくハート型の紫陽花を見つけてにっこり さて、次回の夜の瞑想会Dan☆Cafe〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜のご案内です。 (以下、こくちーずより転載) 2015年も中盤に差し掛かりました。 まだまだ変化の前…