先日の夜の瞑想会Dan☆Cafe〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜。。。
またまた たっちゃん先生の口から 目からウロコの最新情報が飛び出し、私も、みなさまも、思わず前のめりになってしまったのでした。
約１時間半ほどのレクチャーの中に、いったいどれだけの情報が詰まっていたでしょう
今回は、瞑想は初めてという方、瞑想のみならずこういう世界（？）は初めてという方もたくさんいらっしゃいましたが。。。
お話についていけましたでしょうか
という主催者の少しの心配をよそに、みなさまからいただいたご感想は、
「不思議でとにかくおもしろかった〜！！（わかるかわからないかは別として！）」
「楽しかった〜！！」
「またぜひ参加したいです！！」
と大好評。。。
それにしても濃いかったですね〜
レクチャーだけでなく、今回の瞑想実践は、マントラを使った瞑想法。。。
ほんとに濃いですね〜
慣れている方の中には、深く入っていって、ビジョンが見えたという方もいらっしゃいました。
半分眠ったような感覚になった方、
終了後もまだ目覚めていないような感覚が続いた方、
からだが熱くなった方、
最近ふわふわと浮いているようだったエネルギーがしっかり自分と重なって元に戻った感覚を感じた方、
エネルギーが動いているのがわかった方。。。
と、みなさまそれぞれ何かを感じていただけたようです。
私は、第５チャクラが詰まっていたのか、喉の辺りがちょっと苦しくなった後、スポン！っと音を立てるように何かのエネルギーがからだを通り抜けるのと同時にその詰まりが取れて、スーッキリしました。
「外の音が気になったり、日常的な考えが浮かんで、瞑想できているかどうかわからなかった。」
そう感じた方もいらっしゃいました。
そう感じる方は毎回いらっしゃいます。
それでOKなんです。
雑念って、消えないですよね。浮かんでくるのは当たり前。
浮かんできても流せばいい。
外の音が気になっても、
「あ〜、私は外の音が気になっているんだなあ。。。」と観察するようにそれを流す。
放っておくんです。
ただ静かに自分の感覚を観察する。
「考える」に焦点が当たっている状態から
「感じる」に焦点を移していく感じかな。
からだとこころと魂の感覚を「感じる」ことに焦点を当てるんです。
（この辺りのことをシンプルに体感できる朝の呼吸＆瞑想の会も小さくやってみようと思っています。）
この感じ方も本当に人それぞれ。
視覚タイプ、聴覚タイプ、からだで感じる体感覚タイプといろいろあって、
正解とか不正解のない個人個人の世界。
ここでもやっぱり「気づく」ことが大切かな。。。
みんなで集まって気づきをシェアすることで、「あ、そういえば自分もそんな感覚があったかも！」と気づいたりすることもありますね。
そして「場」もできあがるので、感じやすくもなります。
そんな「場」のお話もおもしろかったですね〜
個人的に一番びっくりしたのは
「え〜〜〜っ
アカシックレコードってそんなところにあったの〜〜〜
」
というお話。
ほんとに毎回毎回、違ったお話が飛び出してくる。。。
その場に集まる顔ぶれを見て、たっちゃん先生にその日のお話が降りてくるそうです。
次回はどんな場ができあがって、どんなお話が聴けるんだろう
夜の瞑想会Dan☆Cafe 〜体と心と魂の次元上昇瞑想会〜vol.10は、５月２３日（土）を予定しています。
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