雨の降り出した窓の外を眺めながらパソコンに向かっていて気づく。
う〜ぬ。。。
「アロマタッチで活躍するオイル」シリーズの記事が途中で止まってました。。。
ってことで、早速続きを。。。！
アロマタッチで使用する８本のオイルのうち、５本目に登場するこちらのオイル
その名も『アロマタッチ』。
このオイルは私自身の私生活でも非常に出番の多いオイルです
肩や首、腕や足が凝ったときにこのオイルを使って疲れた筋肉をマッサージすると効果てきめん
ほんとに助かる
和らぎ方が違うんです！
今ではもう私にとって欠かせない１本
傷ついた組織を癒し、不快な症状を緩和するマッサージブレンド
〜アロマタッチ〜
筋肉をリラックスさせ、緊張をほぐし、組織の炎症を和らげてくれるオイル。
血液の循環をよくするので、血行もよくなります。
◆こころとからだへの作用
●炎症を和らげる
●血行をよくする
●体内を浄化する
●リラックスする
●元気になれる
●不安を取り除く
▼サイプレス（杉）。。。昔から健康をサポートするためにさまざまな方法で用いられてきたサイプレス。その香りは心を安定させ、ゆったりとした気分にさせてくれます。
体の組織を落ち着かせ、筋肉の緊張、けいれん、ストレスを和らげると同時にリンパの流れもスムーズにしてくれます。
またせきやたんなどの呼吸器系の症状を和らげたり、血液循環の向上させたりする働きもあります。
▼マジョラム。。。サイプレスオイルとのブレンドにより、体を心地よく温めてくれます。
マイルドな香りが心をおだやかにし、安らぎを与えて不安やストレスを軽減してくれるとともに、体内の筋肉や軟組織を落ち着かせて癒すので、筋肉痛、捻挫、打撲傷などの他、生理痛を和らげたり、片頭痛などのケアにも対応します。
抗バクテリア、抗感染作用もあります。
▼バジル。。。消炎作用と抗痙攣作用があり、炎症を防いで、痙攣している筋肉を和らげます。
頭痛や片頭痛を引き起こす筋肉の痙攣にも有効です。
神経を回復させる働きをもつ一方で、中枢神経を落ち着かせる作用もあります。
また、胃腸内のガスを排出させたり、風邪の予防にも役立つオイルです。
▼グレープフルーツ。。。フレッシュな香りが不快感を取り除き元気にしてくれます。
消化や代謝を調節する働きや、滞っているリンパ系を刺激して老廃物を体外に排出するのを促す働きをもっており、血管系を浄化し、体内を洗浄するのにも役立つとされています。
▼ペパーミント
▼ラベンダー
香りはね、はい、もうこれは、湿布です
はたらきも、湿布みたいだもんね。
でもこのオイルを使ってしまったら、もう湿布を貼る気がしないのですよ。。。
ベースのココナッツオイルで薄めてマッサージすれば、少しの凝りならあっという間に楽になる。
かなりの凝りや筋肉の痛みでも、この後ご紹介する『ディープブルー』と併せて使えば最強です
アロマタッチの施術では、４本目のオンガードに続いてこのアロマタッチが仙骨から背骨に沿って垂らされます。
そしてそれが背中に浸透していくことで筋肉の奥までほぐれていって、心身ともに深いリラックスへと誘われる。。。
施術はいよいよクライマックスに突入です。。。
アロマタッチについての詳細はこちらをご覧ください。
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★4/19（日） 新月の♡クリスタルボウル＆アロマタッチコラボセッション→残席２名様☆
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