どんたくの日は雨。。。
今年もやっぱりでしたね
博多どんたくといえば、私も新入社員の時にパレードに参加させられたことがあります
地元の会社だったからですね。。。
めっちゃ短いテニス スコートをはいて、大きな旗をもって、天神〜中州を練り歩き。。。
上司のおじさんたちはにやにやして
その日もバケツをひっくり返したような土砂降りでした。
びしょ濡れですよ。
嫌な顔ひとつせずに嫌なことをやっていた若いころのお話。
そんな時代を経て、好きなことやってる今があるのです。。。
どんなに若くても、その頃にはもうもどりたくないなー^^;
と若いころに戻るのを否定はしてもですよ、やっぱこころとからだが若返るのはうれしいことで。
なんだか忘れっぽくなってきてちょっと危機感をおぼえる今日このごろ
脳を若返らせてくれるアロマがあるならばぜひ〜
と、昨日に引き続いて自分メンテナンス。
最近見かけたんですよ、脳を若返らせるアロマの使い方。
数年前から話題になっている認知症への抜群の効果が検証されたという実験結果。
幸い家の家系は両親ともに認知症の気はないのですが、アロマで予防ができるならいいですよね〜。
このアロマの使い方。
昼用と夜用があるんですね。
昼用アロマ（活性化系アロマ）
ローズマリー２滴に対し
レモン１滴の割合
できるだけ午前中に２時間以上香りをかぐ。（アロマペンダントを使うと便利）
夜用アロマ（鎮静化系アロマ）
ラベンダー２滴に対し
オレンジ１滴の割合
寝る前１時間くらいから芳香浴スタート。（アロマディフューザーが便利）
眠りに就いてからも１時間くらい香りに包まれる感じで。
私はお昼、お手軽に、小さなオイル入れにアロマを垂らしてお湯を注いでみました。
スキッとしたいい香りがぱあ〜っと拡がって。。。
あ〜こういうの、たのし〜い
昼用アロマで脳みそスッキリして事務作業がはかどったかも
好転反応〜とか言ってた昨日とは打って変わって、アタマがはっきりしてるし
外の雨を眺めながら快適な１日を送ることができたのでした
夜も楽しみだな〜
あ、ここからは宣伝になりますけど
てのひらほっとナビでも、dōTERRAのアロマオイル販売しております。
1ml〜の分割販売もＯＫです。
いまのところ、サロンにいらしたお客さまにのみお渡しさせていただいています。
個人セッションの時などにご相談いただければと思います。
昼用、夜用アロマの４本も小さく手軽にそろえることができますので
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