まいにちまいにち暑い日がつづいていますね〜
夏バテしちゃいそうな勢い。。。
夏バテ予防には、
◎うなぎとか豚肉とかレバーとか緑黄色野菜を食べる
◎水分をよく摂る
◎温かい飲み物や食べ物を摂ってからだを冷やさないようにする
◎お風呂に浸かってからだをあたためる
などするとよいと昔からいいます。
最近よく聞くのは、スパイスたっぷりのカレー。
アーユルヴェーダのお話はすごい！
カレーは夏バテ防止にぴったり！
食欲のない時には甘酒なんかもいいかもですね。
栄養満点らしい。
私は玄米甘酒をヨーグルトに混ぜて食べたりしてます。
いい感じ。
さて、サロンでも、夏バテ対策も兼ねて、８月は夏休み特別キャンペーンを掲げようと思います
６月〜７月は、呼吸のレッスンや瞑想会、レイキ伝授やハンドマッサージセラピー講座、そして手相セラピーでのイベント出展や個人セッションが相次ぎまして
実は大好きなアロマタッチの出番がいつもより少なかったんですよね。
なので。。。
私がアロマタッチをしたくてたまらない！！。。。
そんなこともありまして
８月はアロマタッチキャンペーン月間といたします
夏バテ予防に！
さくっとアロマタッチキャンペーン♪
足浴→アロマタッチのさくっとシンプルな施術です。
背中と足裏の施術になります（ベッドにうつ伏せで）。
アロマタッチとは、８本の最高級のエッセンシャルオイルを背中と足裏に浸透させることによりこころとからだの自然治癒力を高めていくという、とってもぜいたくな、不思議な気持ちよさのマッサージテクニックです。
詳細はこちらをごらんください→
「結晶水」を前後にお飲みいただきます。
※「結晶水」は糸島のまむし温泉でいただくことができる天然アルカリイオン水です。
お着替えはこちらでご用意しております。
所要時間はお越しいただいてからお帰りの時間まで合わせて１時間以内です。
期間 ８月いっぱい
価格 3500yen
＋1500yenで、＋アルファのトリートメントとレイキヒーリングをお付けできます。
（＝スピリアル・アロマタッチヒーリング）
その場合はお帰りまでのお時間は１時間３０分ほどになります。
ぜひぜひ、この機会にこの気もちよさをあじわってみてください
アロマタッチのみでさくっとバランスをととのえるもよし。
スピリアル・アロマタッチヒーリングで不思議な瞑想状態に入っていくのもよし。
こころとからだをしっかりととのえて この夏を乗り切るお手伝いができればと思います
たぶん、今後はこの価格はないとおもいます 笑
こちらの８月の個人セッション受付日程よりご都合のよいお時間をお選びのうえお申し込みください。
（日々変更がありますので、お申し込みの際は最新記事でご確認していただくと助かります
。）
↓
８月 ３日（月）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
８月１１日（火）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
８月１５日（土）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
８月２１日（金）10:30〜
８月２２日（土）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
８月２７日（木）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
８月３０日（日）10:30〜 13:30〜 16:30〜 19:30〜
個人セッションメニューはこちら
８月の朝の呼吸＆瞑想の会
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